O tamanho de vídeo recomendado no TikTok
O TikTok é um app vertical em tela cheia, então a resolução que preenche a tela do celular com nitidez é 1080×1920 pixels — Full HD na vertical. É esse o tamanho que você deve mirar ao exportar de qualquer editor.
Você pode subir menor (720×1280) e o TikTok aceita, mas o feed faz upscale e os detalhes ficam moles. Ir além de 1080p raramente ajuda, porque o TikTok recodifica e comprime todo upload mesmo assim.
- Resolução: 1080×1920 px (Full HD vertical).
- Proporção: 9:16 para tela cheia.
- Frame rate: 30 fps padrão, 60 fps para movimento suave.
- Formato: MP4 (H.264) é o mais seguro; MOV também funciona.
Proporções que o TikTok suporta
9:16 é a única proporção que preenche a tela inteira. O TikTok também aceita 1:1 (quadrado) e 16:9 (paisagem), mas com barras pretas ou desfocadas, o que parece inacabado e costuma performar pior.
Se o material é horizontal, reenquadre para vertical no editor em vez de subir um clipe pequeno com barras. Vídeo vertical de borda a borda rende mais tempo de exibição de forma consistente.
Safe zones: mantenha o conteúdo longe da interface
O TikTok sobrepõe a própria interface em cada vídeo: a legenda e o @ ficam embaixo, e os ícones de curtir, comentar, compartilhar e som descem pela borda direita. Tudo importante colocado ali fica coberto.
Como regra, mantenha textos e elementos-chave fora dos cerca de 480 pixels de baixo e 110 pixels da direita num quadro 1080×1920. Centralize o texto do gancho no terço superior-central, onde nada se sobrepõe.
Limites de duração, tamanho e formato
O TikTok hoje suporta vídeos de poucos segundos até 10 minutos, com uploads mais longos disponíveis para muitas contas. Para formato, MP4 ou MOV com vídeo H.264 e áudio AAC é a combinação mais compatível.
A gravação no app limita o arquivo a cerca de 72 MB no Android e aproximadamente 287 MB no iOS, mas subir um arquivo já editado da galeria permite tamanhos maiores. Mantenha o bitrate razoável — o TikTok comprime tudo, então exportar 1080p a 10–15 Mbps é mais que suficiente.
Tamanho da capa e da miniatura
A imagem de capa usa a mesma tela de 1080×1920 do vídeo. Mas lembre que a grade do perfil corta as capas para um retrato mais estreito (cerca de 1:1.29), então mantenha títulos e rostos centralizados para sobreviverem ao corte no perfil.
Precisa da capa de um post existente? Pegue a miniatura em resolução total com o extrator de capa em vez de tirar print.
Configurações de exportação que funcionam
No CapCut, Premiere ou qualquer editor, defina a tela para 1080×1920, o frame rate igual ao do material (30 ou 60 fps) e exporte MP4 H.264 a cerca de 10–15 Mbps. Isso entrega um arquivo nítido que resiste à recompressão do TikTok.