Die empfohlene TikTok-Videogröße
TikTok ist eine vertikale Vollbild-App, daher ist die Auflösung, die den Handybildschirm sauber füllt, 1080×1920 Pixel — Full HD im Hochformat. Auf diese Größe solltest du beim Export aus jedem Editor zielen.
Du kannst kleiner hochladen (720×1280), TikTok nimmt es an, aber der Feed skaliert hoch und Details werden weich. Mehr als 1080p hilft selten, weil TikTok jeden Upload ohnehin neu kodiert und komprimiert.
- Auflösung: 1080×1920 px (vertikales Full HD).
- Format: 9:16 für Vollbild.
- Framerate: 30 fps Standard, 60 fps für flüssige Bewegung.
- Dateiformat: MP4 (H.264) ist am sichersten; MOV geht auch.
Welche Seitenverhältnisse TikTok unterstützt
9:16 ist das einzige Verhältnis, das den ganzen Bildschirm füllt. TikTok akzeptiert auch 1:1 (quadratisch) und 16:9 (quer), aber mit schwarzen oder unscharfen Balken — das wirkt unfertig und performt meist schlechter.
Ist dein Material horizontal, rahme es im Editor neu ins Hochformat, statt einen kleinen Clip mit Balken hochzuladen. Vertikales, randloses Video holt durchgehend mehr Watchtime.
Safe Zones: Inhalte von der UI fernhalten
TikTok legt seine eigene Oberfläche über jedes Video: Caption und Username unten, die Icons für Like, Kommentar, Teilen und Sound am rechten Rand. Alles Wichtige, das du dort platzierst, wird verdeckt.
Faustregel: Halte Text und zentrale Motive aus den unteren rund 480 und den rechten 110 Pixeln eines 1080×1920-Frames heraus. Setze deinen Hook-Text ins obere mittlere Drittel, wo nichts überlappt.
Limits bei Länge, Dateigröße und Format
TikTok unterstützt inzwischen Videos von wenigen Sekunden bis 10 Minuten, längere Uploads sind für viele Accounts möglich. Beim Format ist MP4 oder MOV mit H.264-Video und AAC-Audio die kompatibelste Kombination.
Die In-App-Aufnahme begrenzt die Datei auf etwa 72 MB unter Android und rund 287 MB unter iOS, doch ein fertig geschnittenes File aus der Galerie erlaubt mehr. Halte die Bitrate moderat — TikTok komprimiert alles, daher reicht ein 1080p-Export bei 10–15 Mbit/s locker.
Cover- und Thumbnail-Größe
Das Coverbild nutzt dieselbe 1080×1920-Leinwand wie das Video. Aber denk daran: Das Profilraster beschneidet Cover auf ein schmaleres Hochformat (etwa 1:1.29) — halte Titel und Gesichter mittig, damit sie den Zuschnitt im Profil überstehen.
Du brauchst das Cover eines bestehenden Posts? Hol dir das Thumbnail in voller Auflösung mit dem Cover-Extractor statt mit einem Screenshot.
Export-Einstellungen, die einfach funktionieren
Stell in CapCut, Premiere oder jedem Editor die Leinwand auf 1080×1920, die Framerate passend zum Material (30 oder 60 fps) und exportiere MP4 H.264 bei etwa 10–15 Mbit/s. Das ergibt eine scharfe Datei, die TikToks erneute Kompression übersteht.